Tvůj mozek neví,
že je noc.
Modré světlo z obrazovek blokuje melatonin a ničí tvůj spánek. Tyto brýle to zastaví — jednoduše, každý večer.
Usínáš hodiny
Vstáváš vyčerpaný
Scrolluješ do noci
Mozek se nevypne
Problém není vůle.
Problém je světlo.
Každý večer bombarduješ svůj mozek modrým světlem z telefonu, počítače a TV. To mu říká: je poledne, nezaspi.
Melatonin se nevylučuje. Mozek se nevypne. Ráno vstáváš s pocitem, že jsi vůbec nespal — přestože jsi strávil 8 hodin v posteli.
Nejsi líný. Jen ti nikdo neřekl co se každý večer děje.
Večerní protokol.
Tři kroky.
20:00
Nasadíš brýle
Amber čočky filtrují 99 % modrého světla. Mozek dostane signál: slunce zapadlo, je čas zpomalit.
121:00
Melatonin se spouští
Bez rušivého modrého světla začne tělo přirozeně produkovat melatonin. Začneš přirozeně cítit únavu.
222:00
Usínáš jako člověk
Žádné hodiny ležení. Žádné přemýšlení. Jen hluboký, přirozený spánek který tě skutečně nabije.
3Nejčastější dotazy
Začni svůj
reset dnes večer.
Stačí je nasadit. Zbytek udělá příroda.
Koupit za 399 Kč